Ayurveda Massage in Indien, Ayurveda-Kuren - Reiseberichte
Ayurveda-Massage in einem Ayurveda-Hotel in Indien
Da wir ja schon mal in einem Wellness-Hotel mit ausgezeichnetem Ruf in Indien wohnten und hin und wieder dort einen orange gekleideten, mit zotteligen Harren und langen schwarzen Bart aussehenden Yogi sahen - dachten wir erst - gut der wohnt oder arbeitet hier.
Das wird wohl ein indischer Angestellter sein oder er hat etwas in das Wellness-Hotel in Goa angeliefert. Dieser Yogi, war allen gegenüber freundlich gesonnen, später stellte sich dann auch heraus, warum. So eine ähnliche Therapie, wo die gestaute Lymphflüssigkeit wieder zum zirkulieren gebracht wird bekommt man auch bei den Behandlungen ganz im Süden von Indien. Ayurveda in Kerala.
Die Angebote der Massagen in Indien, wie hier auf dem Bild, so kann man sich die Anwendungen in Goa machen lassen. Zum Beispiel eine Full-Body-Massage, Leg-Body-Massage, Deep- Body-Massage, Marma Point Massage, Head & Also Massage oder die Mud Massage.
Indische Ayurveda-Massage - Preise in Indien
Man kam schnell ins Gespräch, er konnte ein paar Wörter indisches Englisch sprechen und wir hatten uns an diesen Slang der Inder schon gewöhnt. Der indische Yogi kam in unseren Innenhof von dem Ferienhaus, das wir uns in diesen Wellness-Units, die für Familien gedacht sind, gemietet hatten.
Man spricht von einem nach besonderen Maßstäben gemanagtes Hotel, wo man auf Ökologie besonderen Wert legt. Man kann sich das indische Wellness-und-Ayurveda-Hotel so vorstellen: Angelegt wie ein kleines indisches Dorf, mitten im Dschungel mit Palmen und den anderen typisch indischen Bäumen und Blumen. Das Ayurveda Hotel hatte den Beinahmen, Eco-Huts Hotel, so las ich in unserem zuvor gekauften Reiseführer. Es sollte sich dabei um ein gutes ayurvedisches Gesundheitszentrum handeln, so war es dann auch.
Man hatte den Mund nicht zu voll genommen, wie Sie auch auf unseren Fotos der Ferienhäuser sehen können. Wie dieses Hotel hieß, erfahren Sie unter der Rubrik Hotels. Manche indische Hütte, die mit Strohdächern bedeckt sind, wurden von einer Palme regelrecht durchbohrt, so sah das aus. In Wirklichkeit hatte man die Lodges um die Palmen herum gebaut. Keine Pflanze kam zu schaden. So, um jetzt wieder zur Ayurveda Massage zurück zu kommen musste ich Ihnen einfach erst mal erzählen, warum man hier sich ayurvedisch hervorragend betreut fühlen kann. Dann gab es noch einen wunderschönen ruhigen Garten und so weiter.
Indien Rundreisen Reiseberichte
Dann sagte der Yogi zu uns, "You need massage" und wir fragten ihn was er dafür haben wolle. Wir hatten erst gar nicht vermutet, dass der indische Yogi hier extra für die Ayurveda Massagen zuständig war, das war er auch nicht. Dafür gab es extra einen Hotel-eigenen Masseur.
Der Yogi war für das Yoga zuständig, dass man an der Rezeption von dem indischen Ayurveda-Hotel buchen sollte. An der Rezeption bekam man auch den Preis für die Ayurveda Massage, die über eine Stunde dauern sollte, genannt. Zur Ayurveda Massage wollte ich nur in meinem Bikini und mit einem Badetuch hin gehen. Also, im Fernsehen, wenn da zum Beispiel bei einem James Bond- Film, die Mädchen massiert werden, liegen die immer auf dem Rücken. Bei einer echten Ayurveda-Massage, wird man mit Kräuteröl massiert, das wusste ich. Da würde ja mein Bikini ganz mit Öl verschmiert, dachte ich mir oder drängte den Gedanken einfach beiseite. Wenn man sich mit Ayurveda ein bisschen befasst, weiß man ja ungefähr was da auf einen zu kommen kann.
Für den nächsten Morgen hatte ich einen Termin an der Ayurveda-Hotel-Rezeption für die indische Ayurveda Massage vereinbart. Mein Freund wollte nicht so recht, lieber erst mal abwarten wie meine Ayurveda Massage verläuft. Was kann man für 25 - 40 Euro schon erwarten, für indische Verhältnisse ein fürstlicher Lohn. Für uns Deutsche jedoch, eher Kleingeld, wenn man auf Reisen in einem exotischen Land der Superlative ist. Das lässt sich einfach nicht mit einer Ayurveda-Massage in Deutschland vergleichen. Jedenfalls war der Ayurveda-Masseur nicht der gleiche Inder, wie der Yogi. Was die Übernachtung in dem Ayurveda Hotel in Indien gekostet hat, erfahren Sie im nächsten Reisebericht.
Als Preise für eine Woche Ayurveda in einem indisch-deutschen Luxusresort zahlt man in etwa die Hälfte von dem, was das daheim kosten würde. Und den Kamillendampf oder das Peeling der Haut mit Rosenwasser ist auch dabei. Die wohltuende Hintergrundmusik besorgt die Natur, mit dem Gezwitscher der Vögel und der leisen Brandung des Meeres.
Ayurveda-Massage - Ayurveda-Hotel, Indien, Reisebericht
Nach meiner morgendliche Dusche wartete ich bis es elf Uhr wurde. Der Zeitpunkt, wo wir ich zu der Hütte kommen sollte, wo die Ayurveda-Massage statt gefunden hat. Auf dem Bild sieht man die Hütte abgebildet, wo die Palme durch das Strohdach zu wachsen scheint. Dort an dem Baum war der Treffpunkt. Ein extra für die Ayurveda Massage vorbereitetes kleines Häuschen.
Zuerst musste ich mein Bikini Oberteil ablegen und mich auf den Bauch legen. Wenn sich jemand mit der Ayurveda-Massage auskennt, dann weiss man, dass man mit Öl massiert wird. So war es dann auch. Um die Meridiane zu öffnen, das heißt - damit der Energiefluss an den Energiepunkten angeregt wird und zu einem besseren Wohlbefinden führt, funktioniert die Ayurveda Massage folgender Maßen:
Der Masseur streicht mit seinen mit Kräuteröl benetzten Händen von den Zehen angefangen, den Körper mit beiden Händen entlang und drückt so das Fleisch und Gewebe in die richtige Lage. Nur mit dem einzigen Unterschied, dass die Ayurveda-Massage nicht am Hals aufhört.
Da bekommt man das Öl sogar in die Haare geschmiert. Das nennen die dann Kopfmassage. Nach dieser Prozedur kam die Bauchseite dran. Turn arround. Dann drehte ich mich eben um, ich wollte ja schließlich eine richtige Ayurvedamassage genießen. Zuerst lag ich auf dem Rücken und ließ alles einfach über mich ergehen. Der indische Masseur massierte so, also wenn man obenrum etwas stärker gebaut ist, sollte man sich überlegen usw., er massierte um die Stellen herum, so gut er konnte. Zum Schluss musste ich mich noch aufsetzen, damit er meinen Nacken besser massieren konnte. Auch in Deutschland kann man Ayurveda Kuren machen, die sollten dann aber nach Möglichkeit 2 Wochen andauern wo man sich Ayurvedische Ölmassagen und die Kundalini Rückenmassage machen lässt. Preise siehe Erfahrungsbericht - Ayurveda Kur in Deutschland.
Jetzt mache ich zuhause regelmäßig Yoga, ich bekomme ja auch immer eine ganze Anzahl von den Übungen per Video zu gesendet. Durch das ayurvedische Essen, das ich mir mit dem Ingwer, Knoblauch, den anderen indischen Gewürzen, dem Ghee und den frischem Gemüse und manchmal einer Kokossoße zubereite, lebe ich jetzt viel gesünder als vor meinen Reisen nach Indien. Und wenn ich mal nicht soviel Zeit habe indisch zu kochen, dann nehme ich halt mal eine Spirulina. In der Ruhe liegt die Kraft. Meditation beim malen von Mandalas und spazieren gehen.
Mandras sprechen ist auch gut - Om brzee Namaha. Dabei das Wort als brezeee in der Lautschrift so lange in die Länge ziehen bis man nur noch Atem besitzt um das Wort Namaha aussprechen zu können. Mit dem Mandra Om brzee Namaha - erreicht man (wenn man das für 10 Minuten hintereinander betet) zum Beispiel Erfolg zu haben oder Glück und Geld.